提高自身『指感』!!

 

現代趨勢從頭美到腳~讓我們來時尚一下

 

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小編今天要介紹時下大街小巷趨之若鶩的{凝膠指甲}

 

許多的美人兒都是第一次嘗試這美麗的體驗吧?!

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婚禮倒數 保養篇

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準新娘的您是不是想要在婚禮當天呈現的是一生中最美的狀態呢?

前要勤加保養喔!

 

 

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好 市 多 有 依 美 琦 耶 ~~~

 

好市多台中吊卡.png

 

一起來看看吧!

 

好市多  X  依美琦 SPA 券

好市多COSTCO的冰友,如果您想要試試專業的芳療SPA,

好市多中部以南唯一合作的SPA連鎖---『依美琦』是您最佳的選擇喔!!

  

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要瘦臀腿嗎?只要躺著趴著,我們來做~就瘦了喔!

 

 

‼️感謝客人大方讓我們分享她效果太厲害了啦‼️

🙋客人是長期坐辦公室的行政人員,覺得大腿跟屁股越坐越橫向發展😰😰還有臀部微笑線的下垂感😱😱,穿衣服難駕馭到瀕臨崩潰😭😭,於事就默默Google來到依美琦福安館👍✌️👏

客人本身下半身蠻怕痛😣但又很想瘦😉,於是我們客製化的將G5開最弱🔜和輕輕使用體刷🔛,15分鐘後就這樣的看見照片中左右腿差異太明顯了~明顯到客人自己兩邊摸完感覺到差異,立刻直接快拍照快拍照📸📸分享給大家,我們一開始還覺得不妥🙅🙅,覺得太赤裸了一點點,客人說這樣的效果不拍太可惜🤦‍♀️,超滿意的要我們分享戰績,當下服務的同事更是成就感百分百💯💯💯

 

📣📣照片為實例,沒有p圖作假也沒有這個必要,附上客人肖像權使用同意證明,若沒有客人同意與簽下肖像權同意書,依美琦無論哪一館都不會不能不可以更不可能,將客人照片曝光網路與分享的,這一點堅持我們一直非常在乎‼️‼️‼️

 臀腿燃脂塑型課程 80mins NT$2300,首次體驗為NT$1️⃣6️⃣1️⃣0️⃣

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恢復你天生緊緻亮彈的無暇臉蛋

福音!福音!福音!

你一定聽過臉部按摩可以養顏美容!

但是 你知道原因嗎?

是什麼方法才能使你的臉部的肌膚變得QQ又水嫩呢?

小編今天要將這樣的小秘訣分享給大家~

 

首先我們先來認識臉部的重要穴道:

 

臉部穴道  

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  夏日美白保養

  螢幕快照 2015-06-26 下午4.23.27  

 

台灣是個日照強烈的東南亞國家,特別是夏天如果沒有好好做好防曬,一不小心就可能把皮膚給曬傷了,

所以才在夏日享受戶外活動時,更需要注意皮膚的保養,才能確保皮膚的健康。

我們知道皮膚的健康保養分為內在及外在兩大因素。但要如何保養呢?

內在要如何保養呢?

透過食物療法能由內而外,達到美白的效果。可以吃含維生素C豐富的食物,例如蕃茄、芭樂、蘋果、鳳梨、冬瓜,具有促進皮膚新陳代謝,抑制黑色素生成,清除體內自由基,加強抗氧化的功效。

正常的生活作息也於皮膚的健康息息相關,養成良好的睡眠時間,也會使皮膚有好的氣色。

 

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照片 (7)  

拒當西洋梨~夏日瘦身雕塑曲線計劃

夏天想穿短裙短褲的水美眉~快點進來看看!!

讓您象腿變美腿; 水桶腰變水蛇腰

讓您象腿變美腿; 水桶腰變水蛇腰

讓您象腿變美腿; 水桶腰變水蛇腰

因為很重要,所以講三遍

腰部和腿部絕對是女人一輩子追求的目標重點身體部位,這次小編要跟美眉介紹

{整腹柳腰調理課程}&{臀腿輕盈調理課程}

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五日更新摩膚術過程全記錄

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2015-03-18()第一天 pm1:00

時隔一年,這是小編第二次做五日更新摩膚術的課程,想當初第一次做此課程時的感覺,回憶起來還是覺得頗痛為了變美美,還是決定做了。

 

果不其然,雖然上個月剛做完活力能量激勵更新課程,仍然遠不及五日課程那種深層代謝更新,第二次做還是覺得頗痛,但相信各位愛美的水水們,為了變美麗,一定會像小編一樣可以接受的~不過還是建議第一次要做草本換膚的水水們,先做活力能量激勵更新課程會比較適合唷!為皮膚做第一次的啟動。

 

草本能量激勵更新課程五日更新摩膚術主要差在草本綠精華劑量的多寡,劑量多寡關係綠精華程度的深淺層,越深層,我們的臉就越有感覺,但是那種感覺跟果酸類或A酸類換膚那種刺痛感又完全不一樣,果酸及A酸類換膚比較像是硬生生的將妳皮膚的角質層剝離,且越做,皮膚容易越薄;做草本換膚的優點就是皮膚不會越做越薄,還會越做越嫩,五日更新摩膚術是將原本皮膚一個月的更新代謝週期縮短為5天,所以是一個月做一次更新術,可視皮膚狀況決定自己要做幾次。

 

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教您如何瘦大腿:請您跟我這樣做!

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一.自己動起來

★膝蓋夾紙★

做法:坐於書桌或電腦前的時候,拿一張紙,夾於兩腿膝蓋中間,維持它不掉下即可,不過兩腿要夾緊喔!注意:雖然聽起來頗簡單,不過實行起來可會酸酸的哩!這個動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。

 夾紙

★瘦整個大腿★

做法:以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手踫觸腳趾(此時,不要太用力)。注意:訣竅就是~不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約3秒,剛開始做的時候,以10秒鐘做3次為目標,習慣後再加速!

 受整條大腿

 

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秋冬皮膚怎麼保養?

 

 

 

秋季早晚都能感覺到陣陣涼意,早晚溫差大,更容易導致皮膚遭受到外界的感染。

🆖皮膚粗糙、凹凸不平之肌膚、暗沉、乾燥,通通一起來💔

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身體舒壓blog.jpg

 

 

釋壓~舒壓~舒暢的芳香SPA

 

每天都有上司給的壓力🕴🏻


學業報告忙到爆


每天都處在緊繃高壓力的環境下

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您認識UV嗎?

 

 

紫外線是肌膚第一大天敵

 

                  →  →  所以隔離防曬保養千萬一樣都不能少

 

 

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告別胖胖粗粗腿 ‼️ 還您一雙纖纖玉美腿

 

腿部浮腫是大多女孩兒的困擾

除了看起來較胖之外,還會影響我們循環跟睡眠品質呢

該如何改善呢?就讓小編告訴您~

 

穴位按摩:消除腿部浮腫最好的方法就是按摩,可針對這些穴位進行按摩:


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告別熊貓眼🐼

 

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您有熊貓眼的困惱嗎?

 

討厭的黑眼圈看起來像是睡不飽、沒氣色

 

甚至讓人覺得很累❗️

 

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今天小編要來教大家怎麼正確且強化保留精華液在臉上的敷面膜....

 

 

在一開始拿到面膜時可別太興奮直接就撕開...呼~一下往臉上貼

一定要先將臉上毛孔髒污以及多餘的油脂清掉才能完整吸收到面膜的精華唷

所以首先一定要先  卸妝  →  洗臉  →  去角質 

※去角質視個人肌膚而定,有去角質的話皮膚上沒有老廢角質阻隔較能吸收更多精華液

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產前泌乳暖機~

 

不怕變石頭奶!

 

為讓寶寶給有良好抗體,媽媽在孕期後期該怎麼做準備?

 

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暖機很重要

 

為將來的哺乳做好暖身。身體會聽得懂妳的提醒,也會提前先「暖機」,所以不要覺得自己提前做這些是否會白做工,一點都不會!妳要相信自己的身體機能。

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炎炎夏日~擺脫毛茸茸大作戰

 

給你相見恨晚的清爽感受❤❤

 

 

 

誰都不愛毛茸茸~毛茸茸~ ><

 

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杜絕老皮嫩肉!預防老化一起來~

 

有些人會說:「為什麼我才25歲,但看起來卻被說像35歲呢?」

 

我們都知道,「皮膚老化」是一種無法避免的自然現象。隨著年齡的增加,皮膚會逐漸粗糙、暗沉、無光澤,皺紋也會日漸加深。青春永駐雖然不可能,但只要了解皮膚老化的過程及影響因素,適當的保養及治療都可延緩皮膚的老化,讓您看起來比實際年齡更加年輕哦~

 

  1. 內因性的老化遺傳基因裡已註定的,屬於先天的老化因素,主宰肌膚20%老化能力。隨著年齡增長,細胞的再生能力有限,生命期也跟著縮短,自體新陳代謝也跟著自動減緩,導致細胞再生能力跟著減弱,如果先天基因不良,容易老得比別人快,這些自然的老化現象難以利用保養品控制或預防。

 

  1. 外因性的老化肌膚的老化有八成都是來自外在環境的影響,像是紫外線傷害、自由基(過氧化物)產生、地心引力所產生的鬆弛現象,或是表情肌肉的過度收縮(生活不規律及壓力大,更容易因為肌膚難以放鬆,讓表情收縮得厲害)。

 

預防老化的妙方如下喔!

 

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擺脫象皮女孩~跟著我一起去角質吧!

夏天到了~小編發現大多數的女孩兒保養臉部或許很勤勞,但身體的部分就很容易忽視掉,這個夏天如果不想當「象皮女孩兒」就請跟著小編一起做吧!

  1. 淋浴:   

先以溫水沖澡,讓身體血液循環速度加快,並舒張毛細孔。

 

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  1. 泡澡:

選個喜歡的精油滴約莫8-10滴加入浴缸的熱水中,泡個15-20分鐘的香氛澡,除了可以使毛孔完全舒展開以外,還能放鬆疲憊的身體。

 

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到底為什麼要卸妝呢???

 

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我卸~我卸~我卸卸卸!各位粉粉們,你/妳們有在卸粧嗎?

 

小編常常聽到:我沒化妝,為什麼要卸粧呢?或是:有啊,我有卸妝只不過沒有天天卸妝!

 

NO~NO~NO~不是只有化妝才需要卸妝喔,今天小編就簡單的跟大家說明一下為什麼要卸妝。

 

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