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您認識UV嗎？

 

 

紫外線是肌膚第一大天敵 ✭

 

                  →  →  所以隔離防曬保養千萬一樣都不能少 ♥ ♥

 

 

圖片 1.png

 

 

 

紫外線是太陽光的一種    又稱ultraviolet 簡稱UV

 

為波長在10nm至400nm之間的電磁波，波長比可見光短，但比X射線長。

 

 

 

陽光中的紫外線可簡略分為

 

 

長波紫外線UVA、中波紫外線UVB、短波紫外線UVC

 

 

其中能夠到達地表的只有UVA和UVB

 

 

 

UVA 波長較長，波長介於315~400奈米

 

穿透力強，讓肌膚變黑是造成皺紋和鬆弛的原因

 

UVB 波長居中，波長介於280~315奈米

 

容易使肌膚發炎(增加黑色素) 形成斑點及雀斑

 

 UVC  波長介於100~280奈米

 

但由於可被臭氧層所阻隔，只有少量會到達地球表面。

 

 

每一個人對紫外線的容忍度不同，視日照累積量到某一極限，就會造成傷害。

 

 

 

 

據說老化肌膚主要原因之一有8成是因為”紫外線”。

 

 

 

 

 

 

所以為了要維持健康的肌膚，每天不可缺少的就是 紫外線的防護

 

 

 

 

 

當我們大量長時間曝曬於紫外線陽光下，肌膚就會容易變紅，

 

 

 

 

而且也會有點刺刺的那就是UVB造成的「曬斑」 。

 

 

 

 

 

 

(UVB會傷害細胞DNA，活化色素體使黑色素生成)

 

 

 

相對於UVA所引起的是日曬後讓肌膚直接變黑的「曬黑」

 

 

 

 

 

(UVA除了與黑色素形成有關外也容易加速光老化，引發皺紋和肌膚鬆弛現象)

 

 

 

 

 

 

紫外線輻射對人類健康的效應

 

 

 

 

維他命D

 

中波紫外線 (UVB) 的照射可以誘導皮膚在15分鐘內生成1,000國際單位的維生素D。這種維生素對健康有積極的正面影響。

 

 

美容

 

中波紫外線(UVB)太少會導致維生素的D的缺乏，太多則有可能導致皮膚癌。

 
看完有關UV的簡單介紹後

 

☀閒暇之餘別忘了出外曬曬陽光喔☀

 

但是別忘了 基本隔離防曬還是不可或缺唷!!
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